| Kata seoi | Eerste schouderworp |
| Seoi nage | Tweede schouderworp |
| Kata guruma | Derde schouderworp |
| Seoi otoshi | Vierde schouderworp |
| Hidara kata seoi | Vijfde schouderworp |
| Seoi age | Zesde schouderworp |
Sommige animaties zijn van "Neil Ohlenkamp", JUDOINFO.COM Gebruikt met toestemming |